Nerwica forum.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne zaburzenia leczenie może być trudne, a leczenie może prowadzić do wyleczenia. Może być konieczne leczenie do końca życia. Jednak leczenie OCD może pomóc przynieść objawy pod kontrolą tak, że nie wyklucza Twoje codzienne życie.
Główne obsesyjno-kompulsywne zaburzenia zabiegi
Dwie główne metody leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, to:
Psychoterapia
Leki
Która opcja jest najlepsza dla Ciebie zależy od osobistej sytuacji i preferencji. Często leczenie jest najbardziej efektywne z kombinacji leków i psychoterapii.
Psychoterapia dla zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych
Rodzaj terapii nazywany behawioralnej (CBT) może być skuteczna. Behawioralnej polega na przekwalifikowanie swoje wzorce myślowe i procedur tak, że kompulsywne zachowania nie są już konieczne.
Jedną z metod CBT w szczególności, jest nazywany ekspozycji i zapobieganie reakcji. Terapia ta polega na stopniowo wystawiając cię do obawiał obiektu lub obsesji, takie jak brud, i nauczania, zdrowe sposoby radzenia sobie z lękiem. Poznanie technik i nowe schematy myślowe wymaga wysiłku i praktyki. Ale możesz cieszyć się lepszej jakości życia raz nauczysz się zarządzać swoimi obsesji i kompulsji.
Offline